«БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки» — это книга о витаминах, минералах, биологически активных добавках и разумном подходе к их приёму. Анна Александровна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог. Она разбирает тему без рекламных обещаний и модных упрощений: объясняет, откуда берутся дефициты, чем...