Андрей Курпатов создал для вас уникальную рабочую тетрадь "Будь счастлив!", которая научит вас чувствовать себя счастливыми! Здесь вы найдёте самые эффективные психотерапевтические практики. Они помогут вам лучше понять себя, справиться с тревогами и унынием, научиться жить осознанной и полноценной жизнью!
Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, ин...